Expert Knee Surgeon &
Knee Pain Treatment Doctor in Ranchi

Experiencing knee pain that limits your movement and comfort?
 

घुटने के दर्द का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द का कारण क्या है। यहां कुछ सामान्य उपचार हैं जो आम तौर पर घुटने के दर्द के लिए उपयोग किए जाते हैं:

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1. दवाइयाँ (Medications):

• एनाल्जेसिक्स: दर्द को कम करने के लिए पेन किलर (जैसे कि पारासिटामोल) दिए जा सकते हैं।

• एनएसएआईडी (NSAIDs): जैसे इबुप्रोफेन, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

• ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन: जो जोड़ की चोट या घुटने के जोड़ों की समस्याओं के लिए सहायक हो सकते हैं।

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2. फिज़ियोथेरेपी (Physiotherapy):

• अगर घुटने की मांसपेशियों और लिगामेंट्स में कमजोरी है, तो फिज़ियोथेरेपी से इनकी ताकत बढ़ाई जा सकती है। इसमें स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज और हीट या आइस पैक का उपयोग किया जा सकता है।

3. सर्जरी (Surgery):

• अगर घुटने का दर्द बहुत गंभीर है और दवाइयाँ या फिज़ियोथेरेपी से राहत नहीं मिल रही है, तो सर्जिकल विकल्पों का विचार किया जा सकता है। इनमें आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी, घुटने का रिप्लेसमेंट या लीगामेंट सर्जरी शामिल हो सकती है।

4. हॉट और कोल्ड पैक (Hot and Cold Compress):

• सूजन कम करने और दर्द में राहत पाने के लिए बर्फ का पैक या गरम पैक लगाया जा सकता है।

5. सपोर्टिव डिवाइसेस (Supportive Devices):

• घुटने की पट्टी, घुटने की बेल्ट या आर्थोटिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि घुटने को आराम मिले और दबाव कम हो।

6. वजन घटाना (Weight Loss):

• अगर वजन अधिक है, तो उसे कम करना घुटने पर दबाव को कम कर सकता है और दर्द में राहत मिल सकती है।

आपका दर्द अधिक समय से है या गंभीर है? अगर ऐसा है तो एक विशेषज्ञ डॉक्टर से मिलकर सही उपचार लेना सबसे अच्छा रहेगा।